相信每個(gè)人都嘗到過被人冷落的滋味，但人們面對(duì)“冷落”所采取的態(tài)度卻不盡相同。有的人遇“冷”不冷，逢“落”不落，仍然表現(xiàn)出一種泰然處之、豁達(dá)坦蕩的超然境界，其結(jié)果不僅使自己渡過難關(guān)，走向“熱烈”，而且逆境成才，留下了更加輝煌的人生篇章。有的人卻不盡然，面對(duì)“冷落”，便變得消沉起來，一蹶不振，最終使自己陷入自我封閉、孤獨(dú)寂寞的困境而難以自拔。要走出被人冷落的誤區(qū)，首先要接受冷落。
面對(duì)被人冷落的現(xiàn)象，可以先承認(rèn)它的存在，允許它的發(fā)生。人生本來就是一個(gè)萬花筒，赤橙黃綠青藍(lán)紫，喜怒哀樂，酸甜苦辣，溫涼冷熱，可謂應(yīng)有盡有，五彩繽紛。被人冷落也就不足為怪。
每一個(gè)生活在社會(huì)中的人，或多或少，或輕或重，都會(huì)遇到過“冷落”，不管你是自覺的還是不自覺的，情愿的還是不情愿的，誰也休想與它絕緣。“冷落”作為一種客觀存在的社會(huì)現(xiàn)象，你無論如何也不應(yīng)當(dāng)采取回避的態(tài)度。
因此，面對(duì)冷落，采取承認(rèn)的態(tài)度，有接受的心理準(zhǔn)備。當(dāng)然，承認(rèn)冷落的存在，并非是承認(rèn)它存在的合理性，而是承認(rèn)它的客觀性。從而去接受解決此種矛盾方法的必然性。唯有如此，您才會(huì)直面冷落，既不回避，也不懼怕。不但如此，面對(duì)冷落時(shí)，還要做到不委屈，不抱怨，并敢于坦然地表現(xiàn)自我。
人們?cè)谑艿嚼渎渲螅谏钌细械绞б猓谛睦砩袭a(chǎn)生退卻。對(duì)于一個(gè)強(qiáng)者來說，愈是受到冷落的重壓，愈是應(yīng)當(dāng)富有自我表現(xiàn)的陽剛之氣。此種勇氣，不僅可以吹散來自外界對(duì)自己冷落的陰云，也最容易撥開自己被人冷落所帶來的心頭迷霧。
舉辦卡拉OK比賽，你敢不敢直步登上臺(tái)去，高歌一曲；周末舞會(huì)，你敢不敢躍入舞池，投入地一次跳個(gè)夠；演講會(huì)上，你敢不敢面對(duì)眾人，字正腔圓，慷慨激昂去陳詞一番；運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，盡管你體育技能平平，但還是要去奮力拼搏一番，即使一時(shí)上不了場(chǎng)，當(dāng)個(gè)觀眾也無妨，你敢領(lǐng)頭兒嘗一嘗拉拉隊(duì)長(zhǎng)的滋味嗎？無論是勝敗輸贏，你都會(huì)從中感到過剩能量得到釋放的放松與愉悅。人生有“冷”也有“熱”。要通過自我表現(xiàn)去發(fā)現(xiàn)生活中的歡歌笑語，而且去主動(dòng)排“冷”取“熱”，甚至化“冷”為“熱”。
當(dāng)然，在自我表現(xiàn)的過程中，你還應(yīng)當(dāng)注意不要自我標(biāo)榜，故弄玄虛。這樣做，不僅難以排除外界的冷落，還會(huì)由此帶來更多的冷落。自我表現(xiàn)，不僅應(yīng)當(dāng)有勇氣，更重要的是要提高自己的素質(zhì)，增強(qiáng)自己的實(shí)力。有了真才實(shí)學(xué)，就會(huì)為你平添一份自信，再加上自己的勇氣，那你就會(huì)在生活的舞臺(tái)上表現(xiàn)得瀟灑自如，發(fā)揮得淋漓盡致。此時(shí)，你面前的冷落，便會(huì)一掃而光，迎來的將是張張笑臉，滿園春色。
遭受冷落，心情低落在所難免，在此時(shí)就要會(huì)自我調(diào)節(jié)，平息抱怨。
大凡經(jīng)歷過冷落的人，大都有這樣的感覺，抱怨冷落的結(jié)果只會(huì)在客觀上助長(zhǎng)受冷落壓力的程度。與其過多地自我抱怨，倒不如從主觀認(rèn)識(shí)上找原因，以新的姿態(tài)重新?lián)P起生活風(fēng)帆，戰(zhàn)勝冷落。
面對(duì)冷落，我們不妨捫心自問：為什么他人沒有受冷落，卻偏偏冷落了自己；為什么此時(shí)無冷落，彼處遇冷落。想來想去，你便會(huì)覺得，原來別人對(duì)自己的冷落也事出有因。假如受到來自頂頭上司的冷落，你可能想到了他的偏見、不公正，但是否還應(yīng)想到，你的工作態(tài)度差、表現(xiàn)得不好，才是上司冷落你的真正原因；假如受到同事的冷落，你可能會(huì)想到他孤芳自賞，為人傲慢，心胸狹窄，無端嫉妒等，但是否還應(yīng)想一想，是你的傲慢、無禮、清高，才使他人對(duì)你產(chǎn)生了冷落；假如受到妻子的冷落，你可能會(huì)想，妻子不溫順、不賢惠、不會(huì)料理家務(wù)、不會(huì)熱情待客等，但是否還應(yīng)想到，你的大丈夫習(xí)氣，動(dòng)輒吹胡子瞪眼睛的德性，難道妻子還不該冷你幾次！與其抱怨別人，倒不如利用這個(gè)間隙來反省一下自己，這豈不是一件好事情！失去的再難挽回，與其苦惱自己，不如灑脫一點(diǎn)，學(xué)會(huì)喪失。
冷落，會(huì)使你隱隱感到自己心靈上的某種喪失。這并非可怕，問題的關(guān)鍵在于你能否正確對(duì)待喪失，能否科學(xué)地把握喪失，能否學(xué)會(huì)從喪失中奮起。
朱迪絲·維爾斯特力作《必要的喪失》中指出，喪失是不可避免的。我們從脫離母體直到死亡，在整個(gè)成長(zhǎng)的過程中，喪失始終伴隨著我們。它是“一種終生的人類狀況”。理解人生的核心就是理解我們?cè)撊绾螌?duì)待喪失。“喪失是我們?yōu)樯罡冻龅拇鷥r(jià)”，但假如我們學(xué)會(huì)了放棄完美的友誼、婚姻、孩子和家庭生活的理想幻想，放棄對(duì)絕對(duì)庇護(hù)和絕對(duì)安全的幻想，那么我們將在這種放棄中重生。喪失是成長(zhǎng)的開始，追求完美與恐懼喪失則是幼稚的，我們?nèi)松穆吠居蓡适т佒伞?/p>
現(xiàn)實(shí)生活中，我們常常習(xí)慣于把復(fù)雜的社會(huì)、復(fù)雜的人生理想化，人們接受收獲往往比接受喪失更容易做到。其實(shí)，只要稍加留心，便會(huì)從生活中經(jīng)常發(fā)現(xiàn)這樣的畫面：他是我的好朋友，同時(shí)又是別人的好朋友；上司對(duì)我特別器重，同時(shí)對(duì)另一個(gè)人也特別器重。想到此，也許你就會(huì)認(rèn)識(shí)到，放棄各種不切實(shí)際的期待，對(duì)于消除冷落的困惑，是多么重要！
冷落雖然使你暫時(shí)少了一些來自外界的熱情，少了一些朋友，但往往能進(jìn)一步激發(fā)你對(duì)熱情的珍視，對(duì)朋友的偏愛。此時(shí)此刻，你將會(huì)用自己的熱情去溫暖對(duì)方那顆冷落的心，你將不會(huì)再用消極的眼光去對(duì)待朋友一時(shí)的偏頗。
生活中常常有這樣的現(xiàn)象：有些才能出眾的人，正是由于受不了世俗冷落的偏見，從此之后甘愿“隨波逐流”，也不肯再“出頭”、“冒尖”了；也有一些較為愚鈍的朋友，由于受到某些人的鄙視，就產(chǎn)生“破罐子破摔”的念頭。冷落是一種腐蝕劑，在冷落面前不要失去自信。“自信人生二百年，會(huì)當(dāng)擊水三千里。”這是何等博大的胸懷與氣魄。數(shù)風(fēng)流人物，大凡事竟成者，無不是自信人生的典范。殊不知，他們?cè)?a href="http://m.cdkhsjzp.com/huati/chenggong/" target="_blank" class=infotextkey>成功的道路上，何止只受到冷落的騷擾！
一對(duì)曾經(jīng)形影不離的好朋友，突然某一日反目成仇從此形同陌路。也許頓時(shí)會(huì)令人產(chǎn)生“雅士如林，知音日少”的失落感。其實(shí)大可不必，生活是多色彩、多層面的，不必事事都有個(gè)所以然，必要的超脫也是一種生活的潤(rùn)滑劑。面對(duì)冷落，沒有必要自我封閉，自我煎熬，灑脫一點(diǎn)，才是正確的生活態(tài)度。俗語說得好：生活就是面對(duì)現(xiàn)實(shí)微笑，就是超過障礙注視將來。在生活中，每個(gè)人都會(huì)遭遇冷落，但更多的還是擁有熱情。你應(yīng)當(dāng)不斷地去尋覓生活中的熱情。人人都希望把熱情帶進(jìn)自己的生活，讓生活變得更富有色彩、更富有詩意。如果你只會(huì)發(fā)現(xiàn)冷落，而不勇于去開拓和追逐熱情，那么，在你的眼里就會(huì)只有苦澀、憂傷和痛苦。
有的人在處理人與人之間的關(guān)系上，總是你對(duì)我好，我就對(duì)你好；你看不上我，我也不買你的賬。這至少是一種不夠大度的姿態(tài)。人與人之間的交流是雙向的。一個(gè)成熟的人，他想到的往往不是得到，而更多的是付出，在很多時(shí)候做必要的讓步和犧牲。
面對(duì)冷落你的人，早上初見面時(shí)，可以主動(dòng)上前去問候一聲早上好；周末節(jié)假日，你可以主動(dòng)邀請(qǐng)對(duì)方去參加一個(gè)舞會(huì)，或做一次短短的旅行；當(dāng)對(duì)方喬遷新居時(shí)，你可以主動(dòng)去當(dāng)個(gè)幫手，等等。如果你能這樣去想、去做，逐漸改變對(duì)方的態(tài)度。精誠所至，金石為開。看上去似乎你顯得“矮”了一些，但在他人的心目中，你是高尚的、偉大的，值得信賴的。人與人之間的交往本來就是這樣：你想得到別人的尊重，自己先要尊重別人；你想得到別人的熱情，自己先要熱情待人；你想得到別人的理解，自己先要理解別人。這樣，不知不覺中你就成了眾人所歡迎的人，冷落自然也會(huì)離你遠(yuǎn)之了。
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