關(guān)于籃球，這是很多人的摯愛，那么有關(guān)籃球的勵志文章都有哪些呢?一起來看看勵志人生小編為大家精心推薦的有關(guān)籃球的勵志文章吧，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>
有關(guān)籃球的勵志文章：我的成功之道
〔美〕科比.布萊恩特
“氣”和中國武術(shù)
我第一次聽說“氣”這個(gè)詞是在高中。課上學(xué)這個(gè)詞的時(shí)候,我覺得很有趣。
我得知“氣”的概念在中國哲學(xué)家心中占有很重要的地位。隨著時(shí)間的推移,對于“氣”的解讀不斷變化,甚至不同的解讀方式相互之間都存在矛盾之處。后來,當(dāng)中國與西方國家建立科學(xué)交流后,確實(shí)證明存在矛盾。中國人知道石頭和閃電,但他們不會把這兩件事物歸類為物質(zhì)和能量。而西方人在思考生命力的時(shí)候會如此歸類。
“氣”的理念與我后來發(fā)現(xiàn)的李小龍的理念是一致的。當(dāng)我長大后,我把李小龍當(dāng)成我的偶像。我喜歡他的哲學(xué)思想,很欽佩他對細(xì)節(jié)的關(guān)注度、他的洞察力,還有在對抗中把握情緒的能力。
為了擊敗自己的對手,李小龍創(chuàng)立了“無招勝有招”,這樣,沒有人知道你下一步會做什么,也就無從反擊。這就是后來的截拳道。我一直在努力把他的方法(實(shí)用、靈活、速度和效率)融入到自己的訓(xùn)練中。
李小龍的功夫既有原則,又沒有原則,是一種流動的藝術(shù)。但是如果你沒有一定的根基,沒有自己總結(jié)出的理論,那么你無法體會到這種流動的藝術(shù)。
這就是我在籃球比賽中所表現(xiàn)出來的東西。從許多不同的角度來學(xué)習(xí)比賽。這些認(rèn)識讓我在比賽中,可以不需要思考而快速反應(yīng),不需要預(yù)判便能預(yù)判對手。沒有人知道我下一步要做什么。
太極拳
太極拳從字面上翻譯成“至高無上的終極拳頭”、“無形的拳頭”或者簡單地翻譯成“終極”。
我想多多學(xué)習(xí)太極拳,因?yàn)殡m然它感覺像是武術(shù),但又像是舞蹈。
打好太極拳非常難,因?yàn)樾枰闳淼募∪馊谌脒M(jìn)去,并且靈活度是關(guān)鍵。我想更多地了解太極拳,為何打完太極拳后我會感覺有些氣促。而那卻看似一種輕柔的運(yùn)動。太極拳是一種需要內(nèi)在力量的藝術(shù)。
有時(shí),當(dāng)我一邊引導(dǎo)自己體內(nèi)的“氣”,一邊打太極時(shí),我的體溫會發(fā)生變化。我認(rèn)為這是因?yàn)槲殷w內(nèi)的能量在積蓄。
我感覺神清氣爽,有使不完的力氣。太極拳讓我達(dá)到了身心合一的境界。
我發(fā)現(xiàn)太極拳在很多方面對我都有好處。當(dāng)我在籃球比賽中需要應(yīng)對身體接觸時(shí),太極拳能減輕我在身體上和心理上的壓力。
太極拳有一部分叫冥想,冥想能幫助我集中精神。
呼吸練習(xí)對我來說很重要,因?yàn)檫@種練習(xí)具有調(diào)整作用,能讓我在比賽前找到狀態(tài)。
基礎(chǔ)練習(xí)
在意大利時(shí),我學(xué)過踢足球。我很喜歡這項(xiàng)運(yùn)動,但我更喜歡打籃球。很多時(shí)候,我一個(gè)人打籃球,因?yàn)槠渌硕枷矚g踢足球。
于是我打著一個(gè)人的影子籃球,一個(gè)人打。
當(dāng)我一個(gè)人打影子籃球的時(shí)候,我會想像自己就是祖父母給我寄來的錄像帶里的NBA球員。有時(shí)候我就是率領(lǐng)湖人快速突破的魔術(shù)師約翰遜,有時(shí)候我就是邁克爾·喬丹。
在歐洲長大并學(xué)習(xí)打籃球?qū)ξ襾碚f很有好處。籃球并不是伴隨大多數(shù)意大利孩子成長的運(yùn)動,所以他們的主要任務(wù)就是籃球的基本功練習(xí)。
我沒有養(yǎng)成不好的籃球習(xí)慣,反而打下了堅(jiān)實(shí)的基本功。
13歲時(shí),我已經(jīng)超過6英尺。但是我并不笨拙。我把這歸因于大量的籃球練習(xí),練習(xí)使我能夠保持平衡,否則我會輸?shù)舯荣悺?/p>
不間斷地練習(xí)基本功是很重要的,不要認(rèn)為你什么時(shí)候都能做得到。應(yīng)該每天都做基本練習(xí),這樣才能形成一種近似本能的反應(yīng)。
耐力訓(xùn)練是非常重要的。如果沒有耐力,沒有強(qiáng)勁的雙腿,你就無法在比賽中派上大用場。畢竟,如果連三節(jié)比賽都堅(jiān)持不到的話,再出色的投手也會無用武之地。
有關(guān)籃球的勵志文章：威斯布魯克：激情燃燒的歲月
身高1.91米的拉塞爾·威斯布魯克只要走上球場，就像一團(tuán)火，點(diǎn)燃了整個(gè)球館。
他經(jīng)常聽到一個(gè)問題：“為什么你在場上總是激情四射?”
答案很簡單，他說：“從小我就意識到一點(diǎn)，除了激情，我還能擁有什么呢?”
因?yàn)槟贻p，也因?yàn)闊o處不在的激情，他有了一個(gè)綽號——“威少”。1988年11月12日，威少出生于洛杉磯長灘，他的父親老拉塞爾沒有想過他會成為一個(gè)NBA球員。“我和他的媽媽都不高，沒有想過他會長到1.91米。”老拉塞爾說，“我們也沒有想到籃球會成為他未來的職業(yè)。”但老拉塞爾一直告訴他的兒子：“如果喜歡一項(xiàng)運(yùn)動，你就要付出全部。”
其實(shí)，孩提時(shí)的威少最愛的不是籃球而是橄欖球。“我的父母都喜歡湖人隊(duì)，我也喜歡湖人隊(duì)的‘魔術(shù)師’約翰遜，但我不是湖人隊(duì)的鐵桿球迷。”威少說。
他有過一段無憂無慮的生活，在面包廠工作的父親，以及在一家自助餐廳工作的母親莎儂，讓他與弟弟雷納爾衣食無憂，而且，喜愛籃球的老拉塞爾和莎儂也從未對兒子的愛好指手畫腳。“那是一段有趣的日子。”威少說。
哪怕他們從長灘搬到市中心的貧民區(qū)，身邊都是一些瘋狂的籃球迷，威少還是沒有在橄欖球和籃球之間做出抉擇，“我以為我會一直這樣下去。”他說。
但人生必須要做出抉擇。
威少9歲那年夏天，有一天老拉塞爾跑回家，掩面痛哭，他告訴家人，他剛?cè)グ菰L了一位老鄰居，他的那位鄰居就是一名黑幫分子，而老拉塞爾年輕時(shí)也和他混在一起。兩人聊天時(shí)，一顆子彈突然擊中朋友的太陽穴。“我不知道未來會發(fā)生什么，但我們必須要珍惜眼前。”老拉塞爾說。
經(jīng)歷了慘痛的一幕，老拉塞爾決定給自己的孩子找到一條正確的路，威少說：“從那一天開始，他告訴我應(yīng)該考慮未來了，再不能無所事事。”
在橄欖球與籃球之間，威少選擇了籃球：“如果一定要放棄一項(xiàng)運(yùn)動，我的內(nèi)心告訴我，決不應(yīng)該是籃球。”
桎梏威少發(fā)展的，就是他的身高。
很長一段時(shí)間，老拉塞爾和莎儂都沒有想過威少會以籃球?yàn)槁殬I(yè)。“他們都告訴我，不讀大學(xué)，你將會一無所有。”威少說，“所以我在高中學(xué)業(yè)上花費(fèi)了很多心思，我愛籃球，但籃球之外，我只會好好讀書。”當(dāng)時(shí)他的GPA平均成績是3.9(約為百分制的90分)，在班上排名前列。
他最喜歡的科目是數(shù)學(xué)，威少說：“尤其是代數(shù)，當(dāng)時(shí)上課時(shí)很多同學(xué)都覺得代數(shù)太難了，但我不同，我覺得代數(shù)很有趣。”
威少有一個(gè)目標(biāo)，高中最后一年將GPA平均分提升到4.0，這樣他就能去斯坦福大學(xué)了。
有些遺憾的是，雖然斯坦福很愿意接納威少，但他們不準(zhǔn)備給威少籃球獎學(xué)金。“我想去斯坦福，老師當(dāng)時(shí)和我說過，我的成績完全過關(guān)。”威少說，“但斯坦福那邊傳來了消息，他們不愿意提供一個(gè)籃球獎學(xué)金名額。”
高中最后一個(gè)賽季前的夏天，威少猛地長到了1.85米，而且身高還在持續(xù)增長。
當(dāng)激情與天賦結(jié)合在一起，威少變成一頭猛獸。他打出了單場50分的成績，又在一場高中比賽中搶斷對手，快攻后直接扣籃。“那是我扣進(jìn)的第一個(gè)球。”威少說。他開始得到更多大學(xué)的青睞，最早肯特州立大學(xué)、克萊頓州立大學(xué)和圣迭戈大學(xué)都向他拋出了橄欖枝，還是因?yàn)樗膶W(xué)習(xí)成績夠出色。后來隨著他的表現(xiàn)越發(fā)出色，他所在的盧金格高中進(jìn)入加利福尼亞州高中聯(lián)賽的半決賽，UCLA、堪薩斯和維克森林這些傳統(tǒng)籃球名校也給他提供了一份獎學(xué)金。
不過，即便有了高中最后一年的爆發(fā)，威少在NCAA名校的眼中仍然只是一個(gè)防守型球員。UCLA教練本·霍蘭德坦誠地告訴威少：“我們希望能得到你，但你不會成為首發(fā)。”當(dāng)時(shí)UCLA有達(dá)倫·科利森與阿隆·阿弗拉洛這兩位后來進(jìn)入NBA的球員，威少如果加盟UCLA，位置在他們之下。
“我想去一支能讓我打首發(fā)的球隊(duì)。”威少說，“我還是想去斯坦福，但斯坦福的體育部主任希望我能不占用獎學(xué)金名額，這讓我太失望了。”
最終威少還是選擇了UCLA，因?yàn)槔侠麪栂Ｍ麅鹤幽芰粼诼迳即墶?ldquo;我們希望他能離家近一點(diǎn)，雷納爾也不想離開哥哥，UCLA的學(xué)術(shù)也非常出色，這或許是我們最好的選擇。”老拉塞爾說。甚至，老拉塞爾還有一個(gè)夢想：“如果他能在洛杉磯讀書，又在洛杉磯打球，去我們最愛的湖人隊(duì)，沒有什么比這更完美了。”
霍蘭德趁熱打鐵，他說：“我告訴拉塞爾，只要他能拿出最出色的表現(xiàn)，他就能當(dāng)首發(fā)。”
20xx年，威少進(jìn)入U(xiǎn)CLA，他選擇了0號。“這是一個(gè)新的開始，對我來說，這也是一個(gè)從零開始的階段。”威少說。在UCLA的第一個(gè)賽季，威少打了36場比賽，成績也并不出色，場均只得到3.4分，他更多的是以防守球員的面目出現(xiàn)，但霍蘭德發(fā)現(xiàn)了他的與眾不同。“無論他何時(shí)出場，打了多長時(shí)間，他都充滿激情。”霍蘭德說，“從第一分鐘到最后一分鐘，他都是同樣的速度。”
霍蘭德曾想過調(diào)整陣容，讓威少首發(fā)，最后他還是決定讓威少當(dāng)?shù)诹恕?ldquo;我知道每個(gè)球員都想首發(fā)，也許他們在首發(fā)的位置都能打出好的成績，能有更多熱情。”霍蘭德說，“但沒有人能像拉塞爾，即便打替補(bǔ)，他的激情也不會有半點(diǎn)消減，這就是他最偉大的地方，他所做的一切都是為了球隊(duì)。”
20xx——20xx賽季，UCLA最終進(jìn)入四強(qiáng)，但很遺憾地輸給了最后的冠軍佛羅里達(dá)。這是一個(gè)在賽季初沒有人想到的成績，但霍蘭德說：“我們最大的收獲就是拉塞爾，他給我們帶來了一些不同的東西。”
作為隊(duì)內(nèi)訓(xùn)練的對手，科利森對威少的評價(jià)極高，他說：“如果你累了，你想懈怠，只要看看拉塞爾，你就會重新充滿力量。他不知疲倦，四處飛奔，他給我們制造了很多機(jī)會，也讓我們對自己有了更高的要求。”
威少的激情點(diǎn)燃了自己，也點(diǎn)燃了整支球隊(duì)。
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20xx年夏天，林書豪去參加舊金山的Pro-Am夏季聯(lián)賽。當(dāng)他走進(jìn)球館開始熱身時(shí)，球館工作人員跑過來提醒他說：“這里舉行的是籃球比賽，不是排球。”
“是的，我就是來參加籃球比賽的。”林書豪說。
“看你的模樣，是亞洲人吧!”球館工作人員望著林書豪，冷冰冰地說，“難道亞洲人也會打籃球?”
“誰說亞洲人不會打籃球?”
“地球人都這樣說。”
讓林書豪更加尷尬的是，當(dāng)他在球場上打比賽時(shí)，有人居然在看臺上大聲對他說：“你這中國佬，滾回中國去!”
“我遇到過你能想象出的一切。”在林書豪去打球的每個(gè)地方，他都是被殘酷嘲弄的對象，他說，“種族主義辱罵，種族笑話，都是跟亞裔有關(guān)的。”
知道兒子遭到歧視后，父親林繼明與他聊起了李小龍。
以前，美國人喜歡罵中國人是東亞病夫，當(dāng)李小龍用腿將東亞病夫4字招牌踢斷，用出神入化的拳腳捍衛(wèi)正義時(shí)，美國人即刻震驚不已。
從那之后，李小龍用更加勤奮的努力和博大的智慧，影響了整個(gè)美國和西方。即使現(xiàn)在，無論身在海外的東方人，還是本土的西方人，仍然將李小龍視為功夫宗師。
曾經(jīng)學(xué)習(xí)過截拳道的科比·布萊恩特，這樣表達(dá)對李小龍的敬意：“他是我終身的偶像，他讓西方人頂禮膜拜，也讓東方人揚(yáng)眉吐氣。”
“人應(yīng)該活得像水一樣，可以適應(yīng)和接受一切。”李小龍說，“也要像水一樣，擁有極大的能量，去沖擊那些固有的障礙。”
聽完父親的講述，林書豪若有所思。此后，他訓(xùn)練得更加刻苦。
每天清早6點(diǎn)半，盡管還有濃濃的睡意，可是，林書豪還是頑強(qiáng)地從床上掙扎起來。稍微洗漱后，他就匆匆出發(fā)，7點(diǎn)半抵達(dá)訓(xùn)練館，開始5對5的全場訓(xùn)練。
中午12點(diǎn)半，林書豪開始力量訓(xùn)練。
下午3點(diǎn)進(jìn)行技能訓(xùn)練，當(dāng)林書豪練三分球的時(shí)候，他會投上無數(shù)個(gè)三分球。短暫休息時(shí)，他會時(shí)刻提醒自己：“患難生忍耐，忍耐生老練，老練生盼望，盼望不至于羞恥。”
在16天內(nèi)遭到金州勇士隊(duì)、休斯頓火箭隊(duì)拋棄后，尼克斯隊(duì)主教練邁克·德安東尼廉價(jià)簽下林書豪。
在尼克斯球隊(duì)，當(dāng)初林書豪是坐在替補(bǔ)席最后那個(gè)位置的球員，身邊放著一個(gè)飲水機(jī)，因此別人嘲笑他是飲水機(jī)管理員。
其實(shí)，林書豪在臥薪嘗膽，還有更好的位子等著他。
20xx年2月5日，林書豪從隊(duì)友費(fèi)爾德斯的沙發(fā)上起來，去參加紐約尼克斯隊(duì)主場與新澤西網(wǎng)隊(duì)比賽。由于尼克斯隊(duì)主力控球后衛(wèi)巴朗·戴維斯受傷，主教練邁克·德安東尼只得讓替補(bǔ)球員林書豪上場，安排他防守全聯(lián)盟最好的控球后衛(wèi)德隆·威廉姆斯。
因?yàn)榱謺赖恼J(rèn)真防守，導(dǎo)致開場8分鐘就拿下9分的威廉姆斯，在隨后3節(jié)多時(shí)間里，總計(jì)才拿下12分。更為重要的是，林書豪超越了邁克·德安東尼對他的期待，除防守外，他開始進(jìn)攻。整場比賽，他拿下25分、7個(gè)助攻、5個(gè)籃板，最后幫助尼克斯隊(duì)獲得了勝利。
接著，在林書豪的帶領(lǐng)下，尼克斯隊(duì)氣勢磅礴，連續(xù)戰(zhàn)勝幾支球隊(duì)，獲得七連勝。于是，NBA聯(lián)盟破格增補(bǔ)林書豪參加全明星新秀賽，這在NBA歷史上絕無僅有。
自從1976年以來，包括喬丹和詹姆斯兩位籃球大帝，沒有任何新秀在前七場總得分高于林書豪。即使對球員要求非常苛刻的紐約球迷，也把最有價(jià)值球員的歡呼聲獻(xiàn)給了他。終于，他用勝利打破偏見;終于，他用勝利贏得尊重。
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