人，最大的障礙之一，就是無法突破自己的舒適區(qū)，因為舒適區(qū)太舒服了，當你待久了，就容易變得安逸，就像在溫水里面的青蛙一樣，當你漸漸熟悉了水的溫度，就會沒有危機意識。
愿意跳脫舒適區(qū)的人，往往都比別人更容易成功，安逸于舒適區(qū)最大的危害之一便是讓我們停止了前進的腳步卻不自知，等到自己有天發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)落后別人一大段時，往往已經(jīng)為時已晚。
我們過去的所作所為，造就了我們今天的生活處境；而我們今天所做的每一件事，也將造就未來的生活處境。
人生很有趣，我們越是想過得舒適一點，將來就越可能吃更多苦；但若現(xiàn)在我們能夠吃苦，將來可能就會過得舒適得不得了。
「如果你想設立一個目標，你會怎么做？」
許多人會無法完成目標的原因就在于目標設定的過大，夢想可以大，但目標應該拆解成幾個小目標，小目標比較容易完成，因此也容易讓你擁有動力，當你能夠逐一完成各個小目標的時候，原本的大目標也就完成了。
「今天會做得好，是因為昨天做很多對的事情。把每天眼前的事情做好，自然地每一天都可以很成功。」
今天你所做的事情，不是為了今天做準備，而是為了將來做準備；我們過去的努力程度，決定了今天自己的能力層級，如果因為安于舒適而放棄了成長的機會，也等于放棄了讓自己的能力增長的機會。
剛進入社會的第一個十年，是一個人在職場上學習的黃金階段，在這個期間若你因為舒適而放棄了學習，就等于放棄了讓自己成長最快的機會。
不敢跨出舒適區(qū)的人，往往最后要付出更大的代價。
「你只在一個狀況下是真正在成長的，那就是你覺得不舒服的時候。」
一個人今天會過得好，是過去的努力，如果你今天過得不好，代表過去的你不夠努力。任何事你去做了，雖然不一定會成功，但任何你因為害怕而不敢去做的事，就一定是失敗。
「若想為明天做足最好的準備，就把今天的工作做到極好」
跳脫舒適區(qū)反而會讓你再也不害怕改變，別為了今天的安逸，而讓自己失去了成長的機會。
成功也許是因為你多走了一些路，找到別人沒找到的東西
天下沒有白走的路，我們所付出的努力不會白費，而是會逐漸累積為成功的基石，別為了短暫的舒適與安逸而放棄了自己成長的機會，尤其在你還年輕的時候，那是你成長最快的階段。
大部份的成功人士，都懂得延后自己的享受，他們知道現(xiàn)在少一點享受，未來就能享受更多；延遲享受不代表你無法享受到那些好的事物，你只是先將它延后，讓現(xiàn)階段的自己先吃點苦，把握自己成長最快的階段。
當你能夠嘗試著丟掉今天舒適的誘惑，有一天你會發(fā)現(xiàn)，你成長最多、學習最多的階段，就是你經(jīng)歷最多不舒服階段的時候。
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