這篇文章講的是深度思考的事，可能很多人會(huì)說，你不遭遇事兒，你能深度思考么？
的確，如果你的人生不遭遇關(guān)于選擇、取舍、放棄等關(guān)鍵的大事，你未必有機(jī)會(huì)做自我拷問。但并不是說這個(gè)深度思考平時(shí)不能做。
如果當(dāng)你在工作和生活當(dāng)中意識(shí)到問題的時(shí)候，不妨先記錄下來，之后找個(gè)周末的早晨，心情平靜且放松的時(shí)候。取張白紙，做一個(gè)自我發(fā)問。
我以前常常這樣做。
我會(huì)在紙上寫下問題，比如：我為什么那么愛生氣？
寫下這行之后，我會(huì)自我反問，你覺得會(huì)在什么方面上生氣？
然后自我回答，比如在與愛人相處方面，在狗不聽話的時(shí)候。
之后再嘗試回答，這是否是源于你內(nèi)心里希望對(duì)方要按照你所想的去做，這種控制欲會(huì)讓你有一個(gè)設(shè)想，一旦對(duì)方?jīng)]有做到，你就會(huì)表現(xiàn)的失望和憤怒。
這代表了什么？
代表我是一個(gè)對(duì)自己有要求，很多時(shí)候卻容易將自己的標(biāo)準(zhǔn)去延伸到其他人身上，甚至包括寵物。
這最容易帶來的影響是什么？
你要求對(duì)方以為是為了對(duì)方好，其實(shí)更多是希望自己舒服一些，如果對(duì)方是你的下屬，他做到了你要求的一切，你就會(huì)滿足么？不會(huì)，你會(huì)提出更高的要求。這會(huì)限制他的自我發(fā)展，而且即便他做的再完美，他也成為不了你。
那我要如何調(diào)整？
嘗試放下要求，用欣賞的角度去發(fā)掘?qū)Ψ降膬?yōu)點(diǎn)，從對(duì)方擅長的出發(fā)。
嘗試示弱，用拜托和請(qǐng)求的語氣去讓對(duì)方做你期望的事，并及時(shí)給予獎(jiǎng)勵(lì)。
削弱自己的完美主義，分清楚成長和自我苛求的區(qū)別。成長是伴隨痛苦的，但不會(huì)只有痛苦。你的成就來自于過程，而不是限定的結(jié)果。
以上就是我做的一個(gè)小的深度思考的演示，希望對(duì)你有用哦！
坦白說我不是特別愛動(dòng)腦思考的人，又不是哲學(xué)家和思想者，平日里所有的腦細(xì)胞應(yīng)付工作都不夠用，還哪里有力氣去深度思考其他呢？
關(guān)于深度思考的定義可能不同的人有不同的定義方式，我個(gè)人的粗淺認(rèn)為是，能自我提問。能逐層深入，并具有邏輯性，能自我尋找答案并產(chǎn)生現(xiàn)實(shí)的指導(dǎo)意義的，都是深度思考。往往我遇到這種機(jī)會(huì)的時(shí)候就是攤上大事兒的時(shí)候。
第一次深度思考：轉(zhuǎn)換跑道背后帶來的除了薪水還有規(guī)劃
我第一次深度思考關(guān)于人生和未來這件事已經(jīng)31歲了，在職場當(dāng) 主站蜘蛛池模板： 国产在线视频导航 | 九一毛片 | 国产大片视频免费观看 | 国产视频在 | 国产在线精品一区二区中文 | 国产三级在线免费观看 | 国产1000部成人免费视频 | 国拍在线精品视频免费观看 | 免费观看又污又黄网站日本 | 激情欧美一区二区三区 | 国产欧美精品三区 | 国产日b | 久久综合久久自在自线精品自 | 波多野结衣在线高清视频 | 国产伦乱 | 国产成人综合在线观看网站 | 成人伊人青草久久综合网 | 久久中文字幕不卡一二区 | 国产成人精品高清免费 | 国产一级淫片免费大片 | 久久青青91费线频观青 | 激情网站免费看 | 精品久久久久久18免费看 | 国产一区二区三区毛片 | 成人h免费观看视频 | 国产精久久一区二区三区 | 久久久久久久一精品 | 国产成人免费高清视频 | 国产夫妻精品 | 国产午夜视频在线观看 | 成年男女的免费视频网站 | 国产毛片在线视频 | 国产中文字幕在线播放 | 国产福利91精品一区二区 | 成人欧美一区二区三区黑人 | 福利区在线观看 | 国产午夜伦伦伦午夜伦 | 国产三级网站在线观看播放 | 毛片高清一区二区三区 | 精品国产欧美一区二区五十路 | 久久中文字幕深田咏美 |