“定力”一詞，原本是佛家語言，禪定之意，定可生慧，慧則覺悟。我們常說一個人有定力，是說他目標持久、信念執著、意志堅強、不為境轉、心如止水、淡定從容、沉著冷靜、果斷決策的良好心態和處事方式。這就是佛家講的“靜能生慧”。
于丹教授認為：無論你的理想是大是小，實現所有理想的基礎，在于找到內心的真正感受，一個人內心的感受永遠比他外在的業績更重要。我們每個人都有自己的理想，但當我們在繁忙的工作中去追求自己的理想時，常常會忽略了自己內心的感受。一個人是否能夠成就一番事業，并不在于他給自己定了多高的目標，而在于他內心是否能有一種淡定的理念，是否能把握自我。
好習慣是人生的一種定力。把一種好的習慣堅持下去就能成為一個不平凡的人。堅持做好每一件小事，這樣日積月累，就會收獲一筆豐厚的成就。俞敏洪在北大當學生的時候，養成了一個良好的習慣，每天為宿舍打水，這一打就打了四年。打水是一件小事情，但是堅持四年如一日為別人打水，而且毫無怨言，這也是一種定力。而往往這貌似不起眼的定力在關鍵時候能發揮不可替代的作用。
責任心是人生的一種定力。“天下興亡，匹夫有責”這是一句耳熟能詳的愛國勵志名言。其實，作為一個平凡的人不僅要有愛國的責任心，還要有面面都到的責任心。是一名學生，就要學好自己的功課；是一名農民，就要不惜汗水，耕耘農田；是一名工人，就應踏踏實實干好工作。我們每一個人，在社會上扮演著不止一種角色。有責任心，就能體現個人的價值。從某種意義上講，定力決定一個人的腳步能走多遠，思想能飛多高，成就能有多大。定力守住信仰，不讓信仰水土流失；定力控制欲望，不讓欲望肆虐生命綠洲；定力把握人生航向，不讓航向偏離理想彼岸。
心系一處是人生的一種定力。沒有堅強持續的耐力，很難達到。在這個越來越喧嘩的世界，我們的目光常常被五光十色的景色所吸引，能守住內心的一片寧靜的確不易。
對于許許多多的成功者而言，其實沒有多少秘訣，無非就是他們比常人更能心系一處而已。“蚓無爪牙之利，筋骨之強，上食埃土，下飲黃泉，用心一也”。愚公荷鋤移山，終得天帝相助；達摩靜坐參禪，石壁為之感化。在這里，心系一處變為一種無堅不摧的力量，任何艱難或者困苦，在它的面前都會變得微不足道。是的，當你處在人生的低谷時，心系一處會讓你學會堅持，帶給你重振雄風的希望；當你位于輝煌的峰巔時，心系一處能帶給你一份清涼，讓你始終保持清醒的頭腦。
“天地無窮期，生命則有窮期，去一日便少一日。”要想做出一番事業，就必須一心一意，像針，不高大，卻有強大的穿透力。針的力量奧秘就在于，它把全部的力量集中到一個點上。人生就是這樣，選擇一種定力，在平凡中燦爛，在平靜中激揚，在平常中超越。人生路上不光有鮮花和陽光道，還有辛酸和泥濘路。但只要你有定力在，處處皆可為坦途。
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