要想把事情干好干精，需要很多的“心”，如細(xì)心、恒心、專(zhuān)心、決心等，那么在這些“心”中，最需要的是什么呢？我認(rèn)為最需要的是“專(zhuān)心”。因?yàn)椋瑢?zhuān)心是其它“心”存在的前提，也在一定程度上涵蓋著其它“心”。下邊對(duì)專(zhuān)心進(jìn)行詳盡地討論。
針能刺物，是因?yàn)榘蚜性诹酸樇馍希坏赌芮形铮且驗(yàn)榘蚜性诘度猩稀ａ樐艽涛锖偷赌芮形铮际且驗(yàn)樗鼈儼讶嘶蛲馕锸┘咏o自己的力集中在了較小面積的地方。由物理學(xué)的“壓強(qiáng)”（力與受力面積之比）知識(shí)可知，針尖或刀刃作用在物體上一定位置的壓強(qiáng)就會(huì)很大。這就是針能刺物、刀能切物的道理。上述之物理現(xiàn)象，是物體對(duì)力進(jìn)行集中的結(jié)果。那么，我們的“心”要是集中在一起——專(zhuān)心呢？力集中壓強(qiáng)大，心集中能力大。專(zhuān)心可大大提升我們的能力，從而使我們能把事情干好干精。
滴水穿石，是因?yàn)?a href="http://m.cdkhsjzp.com/huati/yongyuan/" target="_blank" class=infotextkey>永遠(yuǎn)滴在了一點(diǎn)上；束光燃紙，是因?yàn)橛肋h(yuǎn)照在了一點(diǎn)上。滴水可以穿石，是因?yàn)榈嗡奈矬w，使滴下的每一滴水都不改變位置；束光可以燃紙，是因?yàn)檫@束光永遠(yuǎn)照在了紙的某一點(diǎn)上。它們不可思議的力量和作用，是由于方向的集中、目標(biāo)的不移。集中了方向、認(rèn)準(zhǔn)了目標(biāo)，就集中了力量、疊加了力量、倍增了力量。我們要是有矢志不移地向自己的既定目標(biāo)勇往直前地拼搏奮斗的精神，那么，在我們的身上就會(huì)產(chǎn)生克服困難的巨大能量，就會(huì)把事情干得很好很精。
專(zhuān)心聽(tīng)耳聰，專(zhuān)心看目明，專(zhuān)心學(xué)心靈，專(zhuān)心做手巧。這是我們都有的體驗(yàn)。普通心理學(xué)在“注意”這一章節(jié)，對(duì)“專(zhuān)心”有詳盡的論述。總的意思是：有意識(shí)地專(zhuān)心致志地去干某一件事，與無(wú)意識(shí)地或三心二意地去干某一件事的效果是大不相同的。其原理在于，大腦特定的“注意”引起的大腦相應(yīng)區(qū)域的興奮灶，能夠有力地抑制周?chē)渌麉^(qū)域的興奮，從而有利于自區(qū)域靈敏、高效地接受信息、處理信息、執(zhí)行信息——更好地感覺(jué)、思維、行動(dòng)。
什么都想抓，什么也抓不住；什么都想干，什么也干不成。只有專(zhuān)一，才能成為專(zhuān)家。這是通過(guò)我們使用率最高的運(yùn)動(dòng)器官“手”的最常用的動(dòng)作“抓”來(lái)說(shuō)明：人的精力、體力、時(shí)間等都是有限的，不要什么都想干。什么都想干，什么也干不成。只有把有限的精力、體力、時(shí)間等集中地用于干某一件事上，才有可能干好干精，才能成為某一方面的專(zhuān)家、學(xué)者、技術(shù)能手等“行行之狀元”。
吃飯三心二意化不良。大便三心二意便不暢。吃飯時(shí)不提倡邊吃邊看電視，因?yàn)檫@會(huì)影響胃腸蠕動(dòng)和胃液分泌而影響食物的消化吸收。大便時(shí)不提倡邊大便邊手不釋卷，因?yàn)槟菚?huì)影響大腸下段的排便蠕動(dòng)使排便不暢。同時(shí)，由于延長(zhǎng)了排便時(shí)間，腹壓長(zhǎng)時(shí)間增大，易引起痔瘡、脫肛等肛腸疾病。由上分析可知，就是這我們每天都要進(jìn)行的吃喝拉撒之小事，不專(zhuān)心致志就會(huì)出問(wèn)題，大家說(shuō)一說(shuō)，我們做事情能三心二意嗎？
胡思亂想難入睡，心不在焉難成事。失眠是我們每個(gè)人都有過(guò)的經(jīng)歷，若經(jīng)常地失眠就是病態(tài)了。失眠多是神經(jīng)官能癥和抑郁癥的一個(gè)主要癥狀，后者是醫(yī)學(xué)上的多發(fā)病和常見(jiàn)病。一般來(lái)說(shuō)，失眠的直接原因就是入睡前胡思亂想。由于胡思亂想的興奮活動(dòng)，使大腦皮層不能集中地完全地進(jìn)行抑制，所以人就難以進(jìn)入睡眠狀態(tài)。做事也是一樣的，要想干好干精，不能心不在焉，必須集中精力才行。
東張西望，易與人撞。行路不要東張西望，做事不要三心二意。有的人走路、騎車(chē)或開(kāi)車(chē)，東看烏鴉西看燕，一路行軍一路歌。結(jié)果是，不是與人相撞，就是與車(chē)相撞，或是栽坑翻車(chē)，輕者受點(diǎn)皮肉之苦，重者骨折或有內(nèi)臟損傷，甚至?xí)?ldquo;光榮犧牲”。做其他事也是一樣，特別是做精細(xì)的工作、危險(xiǎn)性大的工作，必須全神貫注，不能有絲毫的分心。否則，別說(shuō)做好了，不釀成大禍，就是萬(wàn)幸了。
閉目好思考，靜心好專(zhuān)研。閉目所以好思考，主要是由于閉目后眼瞼擋住了光線的進(jìn)入，眼底的視覺(jué)細(xì)胞不感光了，就不會(huì)有神經(jīng)沖動(dòng)經(jīng)由視神經(jīng)傳入大腦，這樣就大大減少了外界刺激對(duì)大腦思維活動(dòng)的干擾。同理，人在專(zhuān)研一個(gè)大的問(wèn)題時(shí)，必須靜心才行。就拿我們愛(ài)文學(xué)的人寫(xiě)文章來(lái)說(shuō)，不靜下心來(lái)，沒(méi)有大塊頭的時(shí)間，能行嗎？愛(ài)寫(xiě)文章的人所以都是夜貓子，就是此因。
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