幸福很微妙,不可言說。但其實(shí),幸福也不是多復(fù)雜的事,就藏在生活的細(xì)枝末節(jié)里。
就算是自己一個(gè)人生活,也一定要把日子過得有滋有味。
1、面帶微笑
總有些更重要的事情,賦予我們打敗恐懼、擺脫痛苦的勇氣。愛笑的人運(yùn)氣不會太差!
2、不要太較真
人生到了一定階段,就會意識到有些事情是我們無法改變的……所以,只要不負(fù)自己,盡人事,聽天命。
3、你不需要贏得每次爭論
君子和而不同。試著接受不同的意見,也能讓你走出一定的自我認(rèn)知誤區(qū)。
4、每天至少花10分鐘靜坐
一定留點(diǎn)獨(dú)處的時(shí)間,沉淀下來,與自己好好對話。因?yàn)椋庠诘暮椭C源自內(nèi)在,定能生慧。
5、不要把寶貴的精力用在八卦上
吸引力法則告訴我們,你會把你最關(guān)注的吸引到生活中來。不想讓自己的生活一團(tuán)糟,就不要去關(guān)注這些與己無關(guān)的糟心事。
6、在你清醒時(shí),請多想想
“心想”有時(shí)真的可以“事成”。在此奉上“成功公式”,助你美夢成真:正面的思維+積極的情緒+強(qiáng)烈的渴望+堅(jiān)定的信念+持續(xù)的關(guān)注=心想事成。
7、活在當(dāng)下,扔掉一些東西
不要活在對過去的追悔中;不要活在對未來的擔(dān)憂中。
真正的友情是經(jīng)得起考驗(yàn)的,感謝時(shí)間、空間、名利幫你淘汰掉那些曾經(jīng)一起哭、一起笑的人。剩下的,請你學(xué)會珍惜!
9、時(shí)常打電話給你的家人
更重要的是:?;丶铱纯?!
10、花點(diǎn)時(shí)間與老人和小孩相處
安定、從容、天真、愉快!與他們的相處中,你能獲得更多人生智慧,以及短暫的重拾童真。
11、嘗試每天讓至少3個(gè)人微笑
如果能夠做到這點(diǎn),你將收獲多多:健康的身心、良好的人際……
12、沒事多喝水
水是健康之源,堪比任何良藥。寒冷的冬日,還是那句老話:多喝熱水!
13、每個(gè)月的閱讀量都比上個(gè)月高
書到用時(shí)方恨少!不要到了某個(gè)年紀(jì)才倍感遺憾:年輕時(shí)讀的書太少了。閱讀并且悅讀吧,趁還來得及的時(shí)候。
14、不要指責(zé)別人
沒有人能主宰你的幸福,除了你自己。所以,當(dāng)下一次感到悲催的時(shí)候,千萬別再將手指向別人。
15、壞心情不能主宰一切
無論心情如何,記得花時(shí)間寵愛自己!趕緊起身,梳洗打扮,閃亮登場!
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