自我的陶冶
1、每3~~5年寫一個(gè)小自傳
2、追尋你生命中的導(dǎo)師
3、向自己的極限進(jìn)行一次挑戰(zhàn)
4、利用21天時(shí)間改掉一個(gè)不好的習(xí)慣
5、到施工工地等地方與普通勞動(dòng)者生活一天
6、每天閱讀15分鐘
7、在陌生環(huán)境中用自己的謀生技藝生存一段時(shí)間
8、獨(dú)自在遠(yuǎn)離人煙的曠野露宿
9、為自己錄個(gè)像，看看在別人眼中的你
10、訂立每周計(jì)劃、每年計(jì)劃或更長(zhǎng)期的計(jì)劃
11、購(gòu)買令人賞心悅目的衣服——注重自我形象
12、利用一切機(jī)會(huì)汲取知識(shí)的營(yíng)養(yǎng)
13、參加一次體能或智力競(jìng)賽——贏人先贏己
徹悟的力量
14、憑吊古戰(zhàn)場(chǎng)，感受蒼涼和悲壯
15、親手播種、收割一次
16、為自己種一棵樹(shù)——讓生命在樹(shù)中延續(xù)
17、在長(zhǎng)城上回眸歷史
18、到天安門廣場(chǎng)觀看一次升旗儀式
19、傾聽(tīng)嬰兒的第一聲啼哭
20、用一生的時(shí)間銘記一個(gè)教訓(xùn)或一個(gè)有益的忠告
21、看一次日出日落的壯麗景觀
22、以難以忘懷的方式迎接新年的到來(lái)
23、換個(gè)角度看世界
24、想像生命的最后一刻——感悟生死
25、到每年的歲末，檢視自己一年來(lái)的行為
心靈的安頓
26、參加一次游行狂歡活動(dòng)——感受激情與狂野
27、見(jiàn)一個(gè)你心中景仰的名人
28、學(xué)會(huì)一種樂(lè)器
29、從日常生活的小處著手，做個(gè)環(huán)保者
30、做動(dòng)物的朋友，真心地愛(ài)護(hù)它們
31、重整人生的行囊——清掃生命；掌握取舍的藝術(shù)
32、做一名志愿者或無(wú)償為弱者服務(wù)
33、為災(zāi)區(qū)及慈善福利機(jī)構(gòu)募捐
34、買幾張彩票——碰碰運(yùn)氣
35、投稿，并在自己最喜歡的報(bào)刊上發(fā)表一篇文章
37、寫下遺囑，死后捐獻(xiàn)有用的器官
38、培養(yǎng)某種個(gè)人愛(ài)好
情感的麥田
39、重回童年居住的地方
40、珍藏一件凝聚情感的物品
41、拜訪你的恩師
42、大聲說(shuō)出你的愛(ài)
43、深情熱烈地愛(ài)一次
44、每天抽出一點(diǎn)時(shí)間和家人在一起
45、常回家看看父母
46、為往事干杯——參加一次同學(xué)聚會(huì)
47、保持美滿婚姻
48、尋找久已失去聯(lián)系的舊日朋友
49、給親人或朋友送件體貼的禮物
50、到站臺(tái)上送別——體驗(yàn)離愁別緒、思念之痛
生活的使命
51、為父母按摩、擦身
52、給孩子做出榜樣
53、在大庭廣眾之下表演或演講——樹(shù)立自信心
55、信守一個(gè)諾言
56、接受并珍惜生活賜予你的一切
57、接納困境，并試著與之周旋
58、學(xué)會(huì)在各種壓力下生活
59、為自己許一個(gè)愿，并為實(shí)現(xiàn)愿望孜孜以求
60、體驗(yàn)一次失敗的經(jīng)歷，學(xué)會(huì)承受失敗
61、全力以赴做好手邊的事——凡事盡力而為
62、體驗(yàn)一次軍旅生活——強(qiáng)化律己與責(zé)任意識(shí)
63、至少換一次工作——勇于改變現(xiàn)狀
享樂(lè)的時(shí)光
64、傾聽(tīng)大自然的聲音
65、體驗(yàn)另一種生活——在鄉(xiāng)間居住數(shù)日，享受田園風(fēng)光
66、尋找失落的童心
67、一個(gè)人去旅行——真正享受獨(dú)處之樂(lè)
68、觀察眾生百態(tài)，品味生之樂(lè)趣
69、到你所心儀的地方去旅行
70、偷得浮生半日閑——放慢生活步調(diào)
71、做個(gè)“白日夢(mèng)”
72、嘗盡美食
73、把你所想到的一件浪漫的事變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)
74、給自己頒發(fā)一個(gè)“獎(jiǎng)”——自我激勵(lì)
75、按照自己設(shè)計(jì)的樣式裝飾你的家
76、學(xué)會(huì)做幾樣拿手菜
理清人際秩序
77、找到真正的友誼
78、尊重你的對(duì)手
79、從心底寬恕那個(gè)曾有負(fù)于你的人
80、與一個(gè)陌生人攀談
81、將心中的感激之情表達(dá)出來(lái)
82、制怒；并向自己所傷害過(guò)的人致歉
83、給予他人切實(shí)的幫助——去做真正對(duì)他有用的事
84、交一個(gè)異地或異國(guó)的朋友
85、衷心贊美你的朋友和家人
86、給足他人“面子”——不傷害別人的自尊
87、把你的猜疑藏起來(lái)——用于信人
88、認(rèn)真聆聽(tīng)別人的談話——學(xué)習(xí)溝通之道
89、對(duì)最難以拒絕的人說(shuō)“不
90、到少數(shù)民族同胞或外國(guó)人家中做客
事業(yè)、健康與財(cái)富
91、選擇一個(gè)自己熱愛(ài)的職業(yè)
92、親手賣出一件商品
93、做一次賺錢的生意或進(jìn)行一項(xiàng)有所收益的投資
94、試著做一次，把自己的榮譽(yù)讓給別人
95、到最艱苦的職業(yè)現(xiàn)場(chǎng)去打一次工
96、與他人合作完成一項(xiàng)工作
97、為健康投資——值得照顧自己
98、尋找適合你的娛樂(lè)及健身方式
99、創(chuàng)一次業(yè)，無(wú)論成功與否
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