晚上收拾了一下衣櫥,把春秋的衣服找了出來(lái),夏天的衣服收了起來(lái)。在我把夏裝一件件收藏的時(shí)候,突然想起是否也可以把心情收藏?
心情如何收藏?是不是也象疊衣服似的,把心情一個(gè)一個(gè)疊好,然后放進(jìn)專門的收藏袋?如果能這樣,確實(shí)不錯(cuò)。
我們生活在五欲六塵中,每天都有很多的心情產(chǎn)生,或者感情、或者事業(yè),這些心情一直糾纏你,讓你不得安心。有智慧的人,會(huì)把這些心情看破,視若無(wú)物,直至心情隨時(shí)產(chǎn)生、隨時(shí)放下,這樣的人始終是快樂(lè)的。但這樣的人猶如鳳毛麟角,更多的人則是被心情所牽絆,身心不得自在。
既然我們做不到放下,為什么不學(xué)會(huì)收藏?學(xué)會(huì)收藏心情,讓你的心有更多的空間去思考更有意義的事情,豈不美哉?
收藏心情先要整理心情,時(shí)刻觀照自己的內(nèi)心,把它們一個(gè)個(gè)從你的內(nèi)心找到,慢慢地梳理它們,梳理順了,一起疊好、打包,放進(jìn)記憶的一個(gè)角落,再慢慢地學(xué)會(huì)把它們淡忘。
首先你找到使你痛苦的心情。為了那個(gè)心情,你曾經(jīng)茶飯不思,甚至想到過(guò)去死。你找到它,雙手把它慢慢提起,一點(diǎn)一點(diǎn)審視那個(gè)過(guò)去了的心情。這里面有很多的哀傷讓你難以忘記,在你無(wú)法正視它的時(shí)候,不妨把它收藏起來(lái),告誡自己不要再進(jìn)入那個(gè)角落去翻看,時(shí)間長(zhǎng)了,這個(gè)心情慢慢就淡了。
其次你找到使你沮喪的那個(gè)心情。為了那個(gè)心情,你終日萎糜不振,它來(lái)自你事業(yè)和人際關(guān)系的雙重打擊,讓你的前途變得渺茫。你慢慢梳理這個(gè)心情,疊好,一起放進(jìn)那個(gè)收藏袋,記得不要隨便翻看。
把這些心情一個(gè)個(gè)整理妥當(dāng),再一個(gè)個(gè)收好,一齊丟進(jìn)那個(gè)角落,從此不再答理它們。你會(huì)發(fā)現(xiàn)你心的空間陡然增大了許多,本來(lái)嘛,當(dāng)一個(gè)人心里裝滿了各種心情,心胸就會(huì)變得狹隘。
讓時(shí)間把這些心情變淡,淡到無(wú)可再淡的時(shí)候,再把它們從那個(gè)角落拿出來(lái),重新審視它們,你會(huì)覺(jué)得很可笑,無(wú)論當(dāng)時(shí)有多痛苦、多沮喪,現(xiàn)在看來(lái)都不成問(wèn)題了。于是你明白了,如果用淚眼看這些心情,你的心情也就充滿了眼淚;如果用絕望看待它們,你的心情全部都是絕望。
心情隨時(shí)產(chǎn)生、隨時(shí)放下的人,是有大智慧的人,他們的一顆心恒常住在快樂(lè)之中。這樣的大智慧我們沒(méi)有,當(dāng)我們的心情產(chǎn)生,而又放不下的時(shí)候,我們不妨先把它們收藏,冷淡、冷淡、再冷淡它們,等時(shí)過(guò)境遷,最后把它們徹底放下,只有這樣,我們才容易找回我們?cè)?jīng)的快樂(lè)。
在生活中,平淡確實(shí)是彌足珍貴的,當(dāng)你做不到平淡的時(shí)候,不妨先學(xué)會(huì)收藏。
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