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有一次看一個情感節目，來了一對情侶鬧分手。分手的原因，是女生受不了男朋友所謂的“人脈”管理。
男生是個社交狂，不管什么場合，他都喜歡干一件事：交換手機號碼。他總是說，“我手機里有好多大人物的電話，有什么事，一個電話就能搞定。”
去商場購物，他一件東西沒買，卻要來了店面經理的電話，然后稱兄道弟地說自己也有服裝生意，以后可以合作；去飯店吃飯，飯吃到一半就去找老板聊天，說自己有朋友新開了一家牛肉丸火鍋，火得不行，有機會介紹他們認識，又把電話記了下來；陪女朋友報英語班，也去跟人家老師套近乎，明明不是老鄉，他卻說自己也在那個城市生活過，然后他的通訊錄里又多了一條人脈。
總之，小伙子用盡全力在打造自己的“朋友圈”。但結果呢？他打電話給商場，讓人便宜100塊；給飯店，讓人把包廂費省了；給英語老師，讓人送幾節課……最后的結果是，接連被拒。
小伙子想不通：“為什么我這么真心地和人交往，別人卻總是不走心呢？”
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仔細想想，他做的不是“人脈管理”，而是“人脈透支”。
其實，幾乎所有的人際交往，都是一種價值交換的關系?；蛟S有些朋友反對：“世上也有單純的友誼！”
沒錯，我們相信真善美，也相信有最最單純的情感，也并不是說這個世界上的所有一切都以“交換”為基礎。但絕大多數情況，確實是以“交換”的方式來達成人際間的各種協議，這是最高效也是最容易讓雙方接受的。
小伙子的“人脈管理”之所以失敗，是因為他沒有給別人提供價值，便草率地向別人索取。既然交換的基礎都不存在，別人又怎會輕易地接受和相信你呢？
這些年，“斷舍離”被瘋狂追捧，面對復雜的世界，我們嘗試著用一種極簡的方式來過生活。從清理我們的書桌、衣柜、房間開始，將一件件無用的東西逐漸拋棄，就像剝洋蔥似地給我們的生活做一些減法，才會發現那些真正對我們有價值的東西。
而同樣，我們的人脈、朋友圈，其實也需要“斷舍離”。
斷舍離，不是讓我們停止交際、封閉自己，而是要讓自己的“朋友圈”轉型升級。換句話說，面對每一份需要“交換”的人際關系，都要問自己一句：“我能給別人帶來什么？”
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帕瓦羅蒂是世界著名的男高音演唱家，而在最初，他并非一心專注于音樂。
青年時期，在落選音樂學院之后，他進入了一所師范院校。畢業后，他卻對自己的未來產生了困惑：“三種選擇，一是做教師，生活穩定；二是再考音樂學院，堅持自己的夢想；三是邊工作邊學音樂，等待機會。”
他把困惑告訴了父親，父親給他講了一個故事：“孩子，你現在的選擇就像是面前的兩把椅子，如果你想同時坐上兩把椅子，結果只會掉在兩把椅子的空當里。”
帕瓦羅蒂恍然大悟，音樂和教師就是那兩把椅子，如果都想擁有，那么極有可能一無所有。不如專注于一把椅子，坐好它，坐穿它。
后面的故事大家都知道了，帕瓦羅蒂在歌唱道路上一往無前。
帕瓦羅蒂對未來的選擇，其實也是一種斷舍離。
什么是我們想要的，這或許是我們對未來最困惑的。如果一時還無法得出結論，就試著用排除法，把我們不想要的、沒有價值的東西一層層剝下來，剩下的就是我們的本心。
要做減法，就是減去不相干的，留下自己真正想要的。我們無需擔心，因為減法而出現朋友的疏離。一個回歸本真、彰顯個人特質的人自然能夠吸引人們的聚集，就像建筑師凡德羅所說：“少即是多”。
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