人類對(duì)幸福和快樂的渴求由來已久，相關(guān)的書籍、妙方、宗教、哲學(xué)也都層出不窮。我們對(duì)于快樂可謂是執(zhí)迷不悔，它儼然成了每個(gè)人普遍共有的一個(gè)熱切的渴望。但是生活中大多數(shù)人卻整日無精打采，或是面堆愁云，對(duì)什么都不感興趣，對(duì)什么都無所謂，或是自怨自艾，對(duì)什么都消極失望。我們把這些人統(tǒng)稱為“不快樂”。
不快樂有多少種原因？工作壓力大、家庭糾紛、親人的不理解，愛人的忽視……有時(shí)候不快樂甚至是因?yàn)樵绯康募屣灩犹塘?，地鐵上被別人擠了一下，上班遲到了一分鐘，總之不快樂的原因有千萬種。
我們總結(jié)出，會(huì)讓人越來越不快樂的8個(gè)習(xí)慣，快來看看你占了幾個(gè)吧！
1.拿別人和自己作比較
與別人作比較會(huì)給我們帶來許許多多痛苦。若你參考別人來評(píng)定自己的成功與價(jià)值，尤其是那些和你的背景、經(jīng)歷迥然相異的人，你只會(huì)給自己帶來更多的痛苦。擁有這樣性格的人，總會(huì)不停地挑選新的偶像或競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，而這也為他們的幸福感缺失埋下了伏筆。
2.任由他人決定你的價(jià)值或優(yōu)先事項(xiàng)
對(duì)自己的人生沒有方向感，任人擺布。為了取得滿意的結(jié)果，你要認(rèn)清自己的價(jià)值與目標(biāo)。
3.被動(dòng)接受
任由別人安排自己生活，對(duì)自己不負(fù)責(zé)。你應(yīng)主導(dǎo)自己的生活。
4.只考慮到自己，自我中心主義
不愿原諒別人。心懷怨恨。只看到人性的陰暗面。不愿意付出。
5.不享受過程
只關(guān)注最后的結(jié)果，不欣賞旅途中的風(fēng)景。忽視已取得的小勝利，沒有停下來反思走過的路程。
6.拒絕超越自己
讓自己相信所有的壓力都是不好的，于是安于現(xiàn)狀，不思進(jìn)取。
7.太容易滿足
不論事情有多么令人難受，都愿意容忍接受。事情有可能會(huì)變得更糟糕呢，對(duì)不對(duì)？滿足于眼下的境況，不去努力追求更好。
8.花錢買下你無力負(fù)擔(dān)或不需要的東西
只要你這樣去做了，你一定會(huì)感到不快樂。當(dāng)你買下了你無力負(fù)擔(dān)的東西，你就會(huì)欠下一屁股債，這樣你就沒錢去買其他東西了。當(dāng)你買下了你不需要的東西，你就向自己欺瞞了自己不快樂的真正原因。
9.向任何一個(gè)愿意側(cè)耳傾聽的人發(fā)牢騷
抱怨世界的不公平，埋怨自己的才能無法施展出來。此外：這還能給別人帶去不快樂。
不快樂的你是不是被這些習(xí)慣拖累了呢？
我們走過的每一步不一定是完美的，但每一步都有值得深思的意義。世間最美麗的表情就是微笑，如果你天天想擁有世間最美麗的表情，那么請(qǐng)把開心當(dāng)成一種習(xí)慣吧!
熱門專題：