這一年，你肯定經(jīng)歷了得到和失去。自然地接受得到的，感恩并欣喜于有的成就，但面對(duì)失去，卻不一定能那么坦然。
于是，很多人可能會(huì)許下新年愿望，暗暗發(fā)誓新的一年，務(wù)必要更加珍惜時(shí)間，不能再犯去年犯過(guò)的錯(cuò)誤，要實(shí)現(xiàn)自己的一些期望和目標(biāo)。
那么，你會(huì)對(duì)自己有怎樣的期待呢？
這次春節(jié)和家人的團(tuán)聚，你也許會(huì)察覺(jué)歲月在父母身上留下的印跡愈發(fā)清晰，你可能會(huì)想多花些時(shí)間陪伴老人，以后應(yīng)該常回家看看；
也許經(jīng)歷了同學(xué)聚會(huì)，褪去曾經(jīng)青澀單純的校園情誼，看著現(xiàn)在混得風(fēng)生水起的老同學(xué)，你可能會(huì)咬牙決定年后一定要更加努力，成為更優(yōu)秀的人；
年紀(jì)漸長(zhǎng)，慢慢遠(yuǎn)離曾經(jīng)那些胡吃海喝的年少時(shí)光，你可能會(huì)更加注重對(duì)健康的關(guān)注，下定決心年后一定要加強(qiáng)身材管理，堅(jiān)持鍛煉健身，成為更加自律的人……
你的期待，最懂你
每一個(gè)新年，我們似乎都會(huì)有重重感悟，然后在辭舊迎新的氛圍里，對(duì)自己提出新的愿景。
我們都不可避免的對(duì)自己有著種種期待，期待自己能夠成為盡責(zé)的父母、貼心的伴侶、值得信賴的朋友、靠譜的工作伙伴，以完成外部角色上的期待。
或者成為一個(gè)物質(zhì)條件更寬裕的人，精神上更自由的人，生活上更自律的人，甚至不成為任何人只成為自己，以完成自我價(jià)值上的期待。
我們從這些自我期待中汲取力量和前進(jìn)的動(dòng)力，也在各種自我期待中調(diào)整自己的社會(huì)和家庭角色。事實(shí)上，我們對(duì)自己抱有怎樣的期待，很大程度上也決定了我們會(huì)以怎樣的態(tài)度去經(jīng)營(yíng)自己的生活。
可是，現(xiàn)實(shí)中的自己和期待中的自己總免不了差距，當(dāng)期待落空，我們會(huì)陷入不確認(rèn)和迷茫，會(huì)問(wèn)自己“為什么每次許的愿望都泡湯”“為什么我就是不能成為更好的人”。
其實(shí)，自我期待不是捆綁你的繩索，而是推動(dòng)你向前的野心和底氣。
去做，只期待并不能給你的人生加分
有時(shí)候我們覺(jué)得累，不是因?yàn)殡x夢(mèng)想太遠(yuǎn)，而是我們沒(méi)有真正去嘗試的勇氣。
我認(rèn)識(shí)的一個(gè)姑娘小雪，現(xiàn)在在一家國(guó)企里做著外人看來(lái)頗為穩(wěn)定的財(cái)務(wù)工作，但是她并不感到快樂(lè)，因?yàn)樗恍南胍患易约旱幕ǖ辍?/p>
她告訴我，她并不喜歡眼前這種朝九晚五的生活，而是更加向往自由的生活模式，可以做自己喜歡的事情。
我問(wèn)她，你知道開一家花店大概要準(zhǔn)備什么么？你考慮過(guò)開店的成本么？你的店以怎樣的營(yíng)銷模式吸引顧客呢？
她低頭不語(yǔ)。
事實(shí)上，據(jù)我了解，她至今甚至沒(méi)有參加過(guò)任何關(guān)于插花的課程和活動(dòng)，她的所謂理想，其實(shí)更多只是她自己的想象而已。
她大可以先去學(xué)習(xí)插花的技術(shù)，看看自己是不是真的喜歡和擅長(zhǎng)這件事。在積累足夠的經(jīng)驗(yàn)之后，可以進(jìn)一步去了解關(guān)于開店的具體流程。
以上這些都可以按照短期目標(biāo)去一步步的履行和摸索，在每一步嘗試之后，也許她會(huì)有新的想法和考慮，從中得到新的啟發(fā)，而尋求到更有效的途徑。
有多少人，想撂下朝九晚五的工作開花店、書店、咖啡店，期待很美好，而付諸行動(dòng)能夠讓我們看清夢(mèng)想的真相，至少可以避免把精力浪費(fèi)在一味的對(duì)現(xiàn)狀不滿的抱怨里。
你不是一個(gè)人在期待
如果你對(duì)自己有具體的期待，那么也許你可以考慮找到和自己志同道合的小伙伴，經(jīng)營(yíng)屬于自己的社交圈。當(dāng)你看到身邊人都在做著你喜歡的事情，在這種氛圍里，你會(huì)更加容易找到歸屬感。
很多人在實(shí)現(xiàn)自我期待的路上，最大的敵人其實(shí)是寂寞和孤單。你可能會(huì)覺(jué)得自己的想法不被身邊人所理解和支持，讓你產(chǎn)生對(duì)自我的質(zhì)疑，不確定這條路是否真的可行。
但是，當(dāng)你融入和你目標(biāo)一致的群體之中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)并不是只有你抱有那樣的喜好與念想，你會(huì)更加篤定的堅(jiān)持自己的目標(biāo)和選擇。
我曾經(jīng)給自己設(shè)定目標(biāo)：完成半程馬拉松，于是我每天晚上出門跑步半小時(shí)。但我身邊幾乎沒(méi)有習(xí)慣跑步的人，這讓我每次跑完步打卡的時(shí)候，都隱隱覺(jué)得自己好像有點(diǎn)傻。
直到后來(lái)我無(wú)意加入了一個(gè)跑團(tuán)，跑群里都是早已跑過(guò)馬拉松的大神，這讓我格外羨慕，也賦予我更多的動(dòng)力，讓我堅(jiān)定了達(dá)成半馬愿望的決心。
當(dāng)然，現(xiàn)在我已經(jīng)跑過(guò)幾十場(chǎng)半程馬拉松，輕松實(shí)現(xiàn)了曾經(jīng)對(duì)自己在跑步領(lǐng)域的期待。
不易獲得的，才真正有價(jià)值
每到年末時(shí)期，隨著新年的臨近，想起我們對(duì)自己的期待，很多人都容易處于一種焦慮的狀態(tài)。
理想似乎總是離我們很遙遠(yuǎn)，有時(shí)候也許我們會(huì)捫心自問(wèn)：我真的能夠成為自己希望的那種人么？我還有足夠的時(shí)間去實(shí)現(xiàn)期望么？
事實(shí)上，任何時(shí)候，我們都有資格為自己重新翻盤和洗牌。重要的是，你是否愿意給自己足夠的時(shí)間和耐心，去迎接新的挑戰(zhàn)，勇敢打破僵持的現(xiàn)狀。
我經(jīng)常聽到一些朋友哀嘆，自己已經(jīng)三十多歲了，這輩子也就這樣了。
可是，從人生的時(shí)間長(zhǎng)河來(lái)衡量，我們未來(lái)還有近三十年的工作年限，還有至少四五十年的壽命年限。這輩子還有那么長(zhǎng)，為什么現(xiàn)在就要急著給自己的一生定論呢？
在當(dāng)前浮躁的社會(huì)環(huán)境下，我們的焦慮和壓力其實(shí)很多時(shí)候都來(lái)源于，我們不是沒(méi)有對(duì)自己的期待，而是我們太急于去實(shí)現(xiàn)自己的期待，然后在心急火燎中又匆匆選擇放棄。
實(shí)現(xiàn)期待的過(guò)程，必然會(huì)是一段被時(shí)間打磨的過(guò)程，不容易獲得的，才是真正有價(jià)值的東西。
所以站在這一年的開端，如果你尚有對(duì)自己的一份期望，那么，愿你能夠不忘初心，想起自己當(dāng)時(shí)為什么會(huì)期許這個(gè)美好的自己。
因?yàn)椋恳粋€(gè)期待背后，都有一個(gè)璀璨耀眼的你，他在等你。
淺仁
國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，中科院心理學(xué)研究生在讀，自由撰稿人。擅長(zhǎng)情感婚姻分析和職場(chǎng)發(fā)展指導(dǎo)，幫助個(gè)案以公正客觀的角度整理思路，積極健康的經(jīng)營(yíng)生活。微信公眾號(hào)：淺仁Tarot，微博：淺仁Tarot
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