每個人在生活中都會面對困惑和悲傷，內(nèi)心如何感受，內(nèi)心如何覺醒，去平和那些內(nèi)在的浮躁，剔除那些自我的固執(zhí)，不必要徘徊在那些悲情的負(fù)面情緒里，用自己的內(nèi)心光明，活成自己的生活方式。有句話這么說，自己的時光自己雕刻。
人生這場經(jīng)歷，是在那些經(jīng)歷的故事中歷練，去感受那些磨難與困惑，看見什么，思考什么，所見所思，所行所悟，所想和所有之間，既存在距離，也存在遺憾。這生活的玄機(jī)，也就在于用自己的信心去填補(bǔ)和充實(shí)那些所有的空白，去覺察自己內(nèi)心的堅強(qiáng)，而不是在煩惱里叢生許多岔路。
生活的禪法在于運(yùn)用內(nèi)心的光明，去覺察這世間事物的無常，能夠保持生活心平氣和的真實(shí)和力量，生活從來就不是在煩惱里悵然若失，它應(yīng)該是一種人生的認(rèn)識，去發(fā)現(xiàn)生活教誨的意義，糾正自己的失誤，化解那些曾經(jīng)自以為是的固執(zhí)和成見，人生不是哭著找出路，而是擦干眼淚看前方。
生活的禪法就在這現(xiàn)實(shí)的生活，而不是脫離生活，心平氣和隨順自然，不埋怨，不積怨。就算還有許多煩惱，只要不轉(zhuǎn)化成悲觀與失落，讓生活更寬闊，活出心態(tài)的自然風(fēng)光。
生活的茫茫碌碌，其實(shí)也不是生活的真實(shí)煩惱，生活的累在于內(nèi)心的負(fù)擔(dān)，如果換一種角度來思考，那么應(yīng)該是一種理性的充實(shí)，心不要被困惑蒙蔽，那么這個世界處處清清涼涼。
生活的心平氣和，是一種達(dá)觀的心態(tài)，去面對那些生活的種種煩惱，去包容去化解，而不是針尖對麥芒的對立，能左右了自己的心態(tài)，也就改善了自己的生活氛圍。生活的禪法也就在于創(chuàng)建一種生活態(tài)度，覺醒生命的意識，突破迷惘，讓生命活力而自在。
生活并不是在煩惱里糾纏，甚至痛到無法哭泣，生活的風(fēng)雨也總是不期而至，所以更需要一份平常心來拿起和放下，而不是苦苦掙扎，幸福是一種感覺，你感覺到幸福，就是幸福，生活就是這樣，送遠(yuǎn)過往，鋪就未來。
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