每當新的一年，一月甚至一天到來時，我們都會抽出一點時間回顧過往，思索未來。我們每個人的一生就如一個劇本，生活中所經歷的成功，失敗和一些特別的事件依次編入這本劇本中，令我們沉思。這樣的自我反思讓我們懂得我們從哪里來，到哪里去，它對于我們實現長期目標和幸福是非常重要的。
下面這些問題將會幫助你完成自我反思。每當你被問到生活的意義時，你都可以參照回答下面的問題。
1.用一句話描述：你是誰？
2.你為什么重要？
3.你的生命箴言是？
4.你擁有什么是每個人都渴望擁有的？
5.你生命中曾錯過什么？
6.最近你腦子里一直都在想的事。
7.幸福是_______.
8.是什么阻隔著你和幸福？
9.你目前最需要什么？
10.在你內心世界里的天真自我渴望什么？
11.目前你最能肯定的一件事是什么？
12.你最近在煩惱什么事？
13.你害怕什么？
14.什么東西失敗會讓你裹足不前?
15.你最不會放棄的東西？
16.你想擁有的記憶是什么？
17.什么能使你有安全感？
18.做什么事情能讓你忘掉時間？
19.你做的最艱難的決定？
20.你做的最成功的決定？
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