二十五種快樂的方法你做到了幾種呢?

1.保持健康,有健康的身體才有快樂的心情.*

2.充份的休息,別透支你的體力.*

3.適度的運(yùn)動,會使你身輕如燕,心情愉快.*

4.愛你周圍的人并使他們快樂.*

5.用出自內(nèi)心的微笑和人們打招呼,你將得到相同的回報

6.遺忘令你不快樂的事,原諒令你不快樂的人.*

7.真正的去關(guān)懷你的親人,朋友,工作和四周細(xì)微的事物

8.別對現(xiàn)實(shí)生活過於苛求,常存感激的心情.*

9.享受人生,別把時間浪費(fèi)在不必要的憂慮上.*

10.身在福中能知福,亦能忍受壞的際遇,且不忘記寬恕.*

11.獻(xiàn)身於你的工作,但別變成它的奴隸.*

12.隨時替自己創(chuàng)造一些容易實(shí)現(xiàn)的盼望.*

13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活.*

14.每天抽出一點(diǎn)時間,讓自己澄心靜慮,使心靈寧靜.*

15.回憶那些使你快樂的事.*

16.凡事多往好處想.*

17.為你的工作做妥善的計(jì)劃,使你有剩余的時間和精力任由支配.*

18.追求一些新的興趣,但不是強(qiáng)迫自己去培養(yǎng)一種習(xí)慣

19.抓住瞬間的靈感,好好利用,別輕易虛擲.*

20.替生活中制造些有趣的小插曲,制造新鮮感間,使自己耳目一新.*

21.

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