一位父親去拜訪禪師，請求這位禪師幫他訓練他生性懦弱的小孩。
禪師說：“你把小孩留下，三個月后，我一定可以把你的小孩訓練成一個真正的男人。”
三個月后，小孩的父親來接回小孩。禪師安排了一場空手道比賽，向父親展示這三個月的訓練成果。被安排與小孩對打的是空手道的教練。教練一出手，這小孩便應聲倒地。但是小孩才剛倒地就又站起來就接受挑戰。倒下去又站起來，如此來來回回總共六次。
“我簡直羞愧死了，想不到我送他來這里受訓三個月，我所看到的結果是他那么不禁打，被人一打就倒。”父親喊道。
禪師說：“我很遺憾你只看到表面的勝負。你沒有看到你兒子那種倒下去立刻又站起來的勇氣和毅力？那才是真正男子氣概以及成功之所在。”
成功的定義就是這么簡單。沒有摔跤，就無所謂站起。真如，沒有播種，就不會有收獲的驚喜。躺下了，你看矮子都是巨人，只有站起身來，勇于攀登，你才會有一覽眾山小的感悟與發現。很多時候，峰回路轉與柳暗花明往往就站在起身來的一瞬間。
在孩子學步時，有經驗的老人總是提醒年輕的父母，不要攙扶，讓孩子自己跌跌撞撞地走下去，即使摔破了皮。據心理學家分析，鼓勵孩子自己站起來可以有效縮短學步時間，更可以培養孩子的決心和毅力。
人不可能永遠走寬闊的柏油馬路，也不可能永遠走泥濘的小道。關鍵是，在春風得意時提放激流險灘，在風雨泥濘中要站穩自己的腳步。這個世界上沒有比人再高的山，也沒有比腳更長的路。所謂成功就是再摔倒中不斷地站起，并成為最好的你。
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