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高三經(jīng)典勵志文章:化整為零,循序漸進(jìn)

時間:2021-12-23 04:01:02   來源:文章閱讀網(wǎng)  作者:網(wǎng)絡(luò)整理  點(diǎn)擊數(shù):14    

《化整為零,循序漸進(jìn)》

成功正是一個化整為零、循序漸進(jìn)的過程,并非一蹴而就的坦途。比如一個普遍的現(xiàn)象:很多人容易頹廢,覺得任務(wù)太難了完不成,于是產(chǎn)生了焦慮心理,只好選擇暫時逃避,明天再做吧。明日復(fù)明日,一拖再拖;而一旦把任務(wù)分成比較容易的小塊,化整為零,降低任務(wù)難度,推遲自己要放棄心態(tài),則每天能完成更多的任務(wù)。

心理學(xué)家曾經(jīng)做過這樣一個實(shí)驗(yàn):

組織三組人,讓他們分別向著十千米以外的三個村子進(jìn)發(fā)。

第一組的人既不知道村莊的名字,也不知道路程有多遠(yuǎn),只告訴他們跟著向?qū)ё呔托辛?。剛走出兩三千米,就開始有人叫苦;走到一半的時候,有人幾乎憤怒了,他們抱怨為什么要走這么遠(yuǎn),何時才能走到頭,有人甚至坐在路邊不愿走了;越往后,他們的情緒就越低落。

第二組的人知道村莊的名字和路程有多遠(yuǎn),但路邊沒有里程碑,只能憑經(jīng)驗(yàn)來估計(jì)行程的時間和距離。走到一半的時候,大多數(shù)人想知道已經(jīng)走了多遠(yuǎn),比較有經(jīng)驗(yàn)的人說:“大概走了一半的路程。”于是,大家又簇?fù)碇^續(xù)往前走。當(dāng)走到全程的3/4的時候,大家情緒開始低落,覺得疲憊不堪,而路程似乎還有很長。當(dāng)有人說:“快到了!”、“快到了!”大家又振作起來,加快了行進(jìn)的步伐。

第三組的人不僅知道村子的名字、路程,而且公路旁每一千米都有一塊里程碑,人們邊走邊看里程碑。行進(jìn)中他們用歌聲和笑聲來消除疲勞,情緒一直很高漲,所以很快就到達(dá)了目的地。

心理學(xué)家從這個實(shí)驗(yàn)中得出了這樣的結(jié)論:如果人們的行動有明確的目標(biāo)并能夠不斷將行動與目標(biāo)加以對照的話,那么他們就清楚地知道自己與目標(biāo)之間的距離,這樣人們行動的動機(jī)就會得到維持和加強(qiáng),就會自覺地克服一切困難,努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

我遇到過許多人,他們內(nèi)心雖有一張清晰的目標(biāo)地圖,但是因?yàn)槊媲坝刑L的路要走,有些無從著手,甚至望而生畏。因此,為了不讓自己在忙碌中喪失信心,我們需要將目標(biāo)分解,通過完成一個又一個的小目標(biāo)來不斷激勵自己,將長距離劃分為若干個距離段,逐一跨越。

1968年某天,羅伯·舒樂博士立志要在加州用玻璃建造一座水晶大教堂。他向著名的建筑設(shè)計(jì)師菲利普表達(dá)了自己的構(gòu)思:“我要的不是一座普通的教堂,而是一座人間的伊甸園。”

菲利普問舒樂預(yù)算多少,舒樂博士堅(jiān)定地對他說:“事實(shí)上,現(xiàn)在我一毛錢都沒有,所以對我來說,100萬美元和400萬美元并沒有區(qū)別。重要的是,這座教堂本身要具有足夠的吸引力,吸引捐助者的到來。”

教堂最終敲定需要的預(yù)算是700萬美元。這個數(shù)字不但超出了舒樂博士的承受能力,甚至也超出了他的想象范圍,其他人也都對舒樂博士說“這似乎不可能”。

但舒樂博士卻想出了一個化整為零的方法。他在一張紙上寫著“700萬美元”,然后在這個目標(biāo)下面寫道:

1.找1筆700萬美元的捐款;

2.找7筆100萬美元的捐款;

3.找14筆50萬美元的捐款;

……

9.找700筆1萬美元的捐款;

10.賣出教堂1萬扇窗戶的署名權(quán),每扇700美元。

在這神奇的化整為零的方法作用下,舒樂博士歷時一年多籌集到了足夠的款項(xiàng)。據(jù)說,水晶大教堂最后耗資2000萬美元,但是在舒樂博士將這宏偉的目標(biāo)化整為零之后,奇跡般地募集了足夠的資金,讓這個大教堂成為了加州勝景。

這張目標(biāo)地圖原本令人望而生畏,似乎這是一個無論如何忙碌都無法企及的目標(biāo),但是化整為零之后,成為了一個又一個可實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)。即使我們在追求目標(biāo)的過程中遭受挫折,但是因?yàn)榭梢钥吹綖榱嗣總€小目標(biāo)而忙碌的回報,就使得自己能夠不斷應(yīng)對壓力和挑戰(zhàn)。

俄國大文豪托爾斯泰有這樣一句名言:“人要有生活的目標(biāo):一輩子的目標(biāo),一個階段的目標(biāo),一年的目標(biāo),一個月的目標(biāo),一個星期的目標(biāo),一天的目標(biāo),一小時的目標(biāo),一分鐘的目標(biāo),還得為大目標(biāo)犧牲小目標(biāo)。”

1984年,在東京國際馬拉松邀請賽中,名不見經(jīng)傳的日本選手山田本一出人意料地奪得了世界冠軍。當(dāng)記者問他憑什么取得如此驚人的成績時,他說了這么一句話:憑智慧戰(zhàn)勝對手。

大家對他所謂的“智慧”都有些迷惑不解。10年后,他在自己的自傳中道出了這個“智慧”的真相:“每次比賽之前,我都要乘車把比賽的線路仔細(xì)地看一遍,并把沿途比較醒目的標(biāo)志畫下來。比如,第一個標(biāo)志是銀行;第二個標(biāo)志是一棵大樹;第三個標(biāo)志是一座紅房子……這樣一直畫到賽程的終點(diǎn)。比賽開始后,我就以百米賽跑的速度奮力地向第一個目標(biāo)沖去,等到達(dá)第一個目標(biāo)后,我又以同樣的速度向第二個目標(biāo)沖去。40多千米的賽程,就被我分解成這么幾個小目標(biāo)輕松地跑完了。起初,我并不懂這樣的道理,我把我的目標(biāo)定在40多千米外終點(diǎn)線的那面旗幟上,結(jié)果我跑到十幾千米時就疲憊不堪了,因?yàn)槲冶磺懊婺嵌?a href="http://m.cdkhsjzp.com/huati/yaoyuan/" target="_blank" class=infotextkey>遙遠(yuǎn)的路程給嚇倒了。”

第一個標(biāo)志……第二個標(biāo)志……第三個標(biāo)志……正是這種循序漸進(jìn)的態(tài)度幫助山田本一獲得了世界冠軍。美國著名作家賽瓦里德說過:當(dāng)我打算寫一本25萬字的書時,一旦確定了書的主題和框架,我便不再考慮整個寫作計(jì)劃有多么繁重,我想的只是下一節(jié)、下一頁甚至下一段怎么寫。在六個月當(dāng)中,除了一段一段開始外,我沒想過其他方法,結(jié)果就水到渠成了。

不要畏懼過于遙遠(yuǎn)的目標(biāo),運(yùn)用化整為零的方法,忙碌于一個又一個眼前可以企及的小目標(biāo)就是追求理想的第一步。不要抱怨每天忙碌于如此多的瑣事,成功從來都無法一蹴而就,只有循序漸進(jìn),讓每天的忙碌都發(fā)揮功效,才能距離目標(biāo)越來越近。

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